بعد از جراحی بینی ، حتی کار ساده ای مانند دوش گرفتن می تواند با نگرانی همراه باشد. بسیاری از افراد نمی دانند چه زمانی می توانند برای اولین بار حمام کنند، آیا برخورد آب با گچ یا اسپلینت بینی مشکلی ایجاد می کند و هنگام شستن موها چگونه از بینی محافظت کنند. رعایت اصول صحیح استحمام بعد از عمل بینی اهمیت زیادی دارد؛ زیرا خیس شدن گچ، افزایش دمای محیط، بخار زیاد و حتی خم کردن سر می تواند باعث ایجاد ناراحتی یا افزایش تورم شود. البته زمان مناسب حمام برای هر فرد ممکن است بر اساس نوع جراحی، وضعیت بخیه ها و نظر جراح بینی یزد متفاوت باشد. بنابراین بهتر است دستورالعمل پزشک در اولویت قرار گیرد. با رعایت چند نکته ساده می توان بدون وارد کردن فشار به بینی، بهداشت بدن و موها را حفظ کرد و دوران نقاهت را با آرامش بیشتری پشت سر گذاشت.
اولین استحمام بعد از عمل بینی چه زمانی انجام شود؟
معمولا توصیه می شود در 24 تا 48 ساعت نخست، از حمام کامل و به ویژه شستن موها خودداری شود؛ زیرا گچ یا اسپلینت بینی نباید خیس شود. با این حال، زمان دقیق اولین استحمام به نظر جراح و شرایط فرد بستگی دارد. در برخی افراد ممکن است دوش کوتاه بدن زودتر امکان پذیر باشد، اما شستن موها نیاز به احتیاط بیشتری دارد. برای استحمام بعد از عمل بینی بهتر است تا زمانی که پزشک اجازه نداده، آب مستقیما روی صورت و بینی ریخته نشود. همچنین آب باید ولرم باشد و محیط حمام بیش از حد گرم یا بخارآلود نباشد. اگر هنوز سرگیجه، ضعف یا تهوع ناشی از داروهای بیهوشی بعد از عمل بینی در یزد وجود دارد، بهتر است فرد برای حمام کردن تنها نباشد.
چگونگی استحمام بعد از عمل بینی
برای کاهش احتمال آسیب به بینی، هنگام استحمام بعد از عمل بینی نکات زیر را رعایت کنید:
- دوش را کوتاه و با آب ولرم انجام دهید.
- از ریختن مستقیم آب روی صورت و بینی خودداری کنید.
- هنگام شستن موها، سر را بیش از حد به سمت پایین خم نکنید.
- بهتر است فرد دیگری در شستن موها کمک کند.
- از فشار دادن، ماساژ دادن یا لمس کردن بینی هنگام حمام خودداری کنید.
- محیط حمام را بیش از حد گرم و مرطوب نکنید.
- برای خشک کردن صورت از حوله نرم استفاده کنید و آن را روی بینی نکشید.
- پس از حمام، در صورت خیس شدن اطراف گچ یا پانسمان، مطابق دستور جراح عمل کنید.
- اگر احساس ضعف یا سرگیجه دارید، حمام را به زمان دیگری موکول کنید.
- از وان ، جکوزی و استخر تا زمانی که پزشک اجازه نداده استفاده نکنید.
قبل از برداشتن گچ بینی چه زمانی دوش بگیریم؟
اگر قرار است گچ یا اسپلینت بینی توسط پزشک برداشته شود، ممکن است جراح توصیه کند چند ساعت پیش از مراجعه دوش بگیرید. این کار می تواند به نرم شدن چسب ها و گچ کمک کند و گاهی برداشتن آن را آسان تر کند. با این حال، نباید بدون توصیه پزشک گچ بینی را عمدا خیس کنید. در پاسخ به این سوال که چند ساعت قبل از برداشتن گچ بینی دوش بگیریم، زمان مشخصی برای همه افراد وجود ندارد. برخی پزشکان دوش گرفتن حدود چند ساعت پیش از مراجعه را مناسب می دانند، اما دستورالعمل پزشک جراح شما اولویت دارد. اگر قرار است گچ در مطب برداشته شود، بهتر است درباره زمان و نحوه حمام مستقیما از تیم درمان سوال کنید. همچنین پس از برداشتن گچ، پوست بینی ممکن است حساس و چرب باشد؛ بنابراین نباید آن را با شدت مالش داد.
اگر اسپلینت بینی خیس شد چه کار کنیم؟
خیس شدن اسپلینت یا گچ بینی اتفاقی است که باید از آن پیشگیری شود، اما اگر به طور تصادفی آب روی آن ریخت، ابتدا آرامش خود را حفظ کنید. اسپلینت را فشار ندهید و برای خشک کردن آن از سشوار با باد داغ استفاده نکنید. اگر خیس شدن سطحی و محدود بوده است، می توان بدون دستکاری بینی، اجازه داد قسمت بیرونی در هوای آزاد خشک شود. اما اگر اسپلینت کاملا خیس شده، شل شده، جابه جا شده یا چسب های آن جدا شده اند، بهتر است با جراح یا مرکز درمانی تماس بگیرید. در چنین شرایطی استحمام بعد از عمل بینی باید تا زمان مشخص شدن وضعیت اسپلینت متوقف شود. همچنین هرگز گچ یا اسپلینت را خودسرانه جدا یا دوباره نصب نکنید؛ زیرا این کار می تواند روی نتیجه جراحی تاثیر بگذارد.
آیا شامپو زدن موها بعد از جراحی بینی مشکلی دارد؟
استفاده از شامپو به خودی خود ممنوع نیست، اما در روزهای ابتدایی باید مراقب باشید کف و آب با گچ، اسپلینت یا محل بخیه ها تماس پیدا نکند. مهم ترین مسئله در زمان شستن موها، نحوه قرار گرفتن سر و جلوگیری از خیس شدن پانسمان بینی است. برای استحمام بعد از عمل بینی بهتر است شستن موها را با کمک فرد دیگری انجام دهید. می توانید سر را کمی به سمت عقب نگه دارید تا آب از پشت سر خارج شود و روی صورت جریان پیدا نکند. شامپوی ملایم نیز انتخاب مناسب تری است؛ به خصوص اگر پوست صورت در دوره نقاهت حساس شده باشد. اگر جراح دستور خاصی درباره شستن موها، نوع شامپو یا زمان شروع آن داده است، همان دستور را در اولویت قرار دهید. همچنین از مالش شدید پوست سر و حرکات ناگهانی گردن خودداری کنید.
آیا بخار حمام برای بینی عمل شده ضرر دارد؟
بخار زیاد حمام در روزهای ابتدایی پس از جراحی بینی می تواند باعث افزایش گرما و رطوبت اطراف صورت شود. گرمای زیاد ممکن است در بعضی افراد موجب افزایش موقت تورم یا احساس ضربان و ناراحتی در بینی شود. به همین دلیل توصیه می شود حمام در محیطی با دمای متعادل و بدون بخار شدید انجام شود. بخار حمام همچنین ممکن است باعث نرم شدن چسب ها یا گچ بینی شود و در صورت تماس مستقیم با پانسمان، احتمال خیس شدن آن را افزایش دهد. بنابراین استحمام بعد از عمل بینی بهتر است کوتاه باشد و با آب ولرم انجام شود. این موضوع به معنی ممنوعیت کامل حمام نیست؛ بلکه هدف، جلوگیری از گرمای شدید و طولانی مدت است. سونا، جکوزی و حمام بسیار داغ نیز معمولا تا زمانی که پزشک اجازه دهد توصیه نمی شوند. اگر بعد از حمام تورم شدید، خونریزی یا درد غیرعادی ایجاد شد، بهتر است با جراح خود تماس بگیرید.
نکات مهم برای حمام بعد از جراحی بینی
در روزهای ابتدایی، استحمام بعد از عمل بینی باید با هدف حفظ بهداشت بدن و در عین حال محافظت از بینی انجام شود. رعایت چند اصل ساده می تواند احتمال بروز مشکل را کاهش دهد:
- آب را ولرم نگه دارید.
- مدت حمام را کوتاه کنید.
- اجازه ندهید آب مستقیما روی بینی بریزد.
- گچ یا اسپلینت را خیس نکنید.
- هنگام شستن موها سر را زیاد خم نکنید.
- از حمام بسیار داغ و محیط پر از بخار دوری کنید.
- حوله را روی صورت نکشید و بینی را فشار ندهید.
- در روزهای اول برای حمام کردن در صورت ضعف یا سرگیجه از فرد دیگری کمک بگیرید.
- تا زمان تایید پزشک از استخر، سونا و جکوزی استفاده نکنید.
- در صورت خیس شدن یا جابه جایی اسپلینت، با پزشک تماس بگیرید.
در نهایت، زمان دقیق استحمام بعد از عمل بینی برای همه افراد یکسان نیست و عواملی مانند نوع جراحی، وضعیت پوست و بخیه ها، وجود گچ یا اسپلینت و روند ترمیم می توانند در آن تاثیر داشته باشند. بنابراین توصیه های جراح شما باید بر توصیه های عمومی اولویت داشته باشد.
